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Esercizi e tracking
Quando una parte della routine non ti serve quel giorno, puoi saltarla senza bloccare il prossimo esercizio e senza sporcare storico o analytics.
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Risposte rapide per allenamento, setup, recupero e problemi comuni.
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Macrocategorie e guide organizzate come una struttura ad albero, per orientarti piu rapidamente.
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Lo skip e utile soprattutto su esercizi accessori, mobilita, stretching o varianti opzionali. Il suo scopo non e cancellare la struttura della routine, ma togliere dal workout attivo cio che oggi non vuoi eseguire.
Se lasci un esercizio semplicemente incompleto, l app continua a considerarlo tra le cose ancora da fare. Se invece lo salti, smette di occupare spazio nella lista visibile e non blocca piu il flusso del workout.
Durante il workout attivo apri il menu `⋮` della card esercizio.
Tocca `Salta questo esercizio`.
La stessa logica vale anche per una card Superset: apri il menu della card e usa lo skip da li.
Subito dopo, l esercizio sparisce dalla lista visibile e il workout puo passare al prossimo esercizio utile.
Se non trovi la risposta qui, scrivi al supporto con dispositivo, piattaforma, descrizione del problema e possibilmente uno screenshot.
Il tuo feedback ci aiuta a migliorare le guide per tutti gli utenti.
Approfondimenti utili per completare lo stesso flusso senza passare da schermate tecniche.
Il flusso reale dell'app: parti dalla Home essenziale, usa `Allenamento libero` o una scheda, aggiungi esercizi e chiudi la sessione senza sporcare storico e analytics.
Un log utile parte da pochi campi ben scelti. Usa TUT e metronomo quando vuoi controllare anche il tempo reale della ripetizione.
La schermata Templates non e una lista unica: `Libreria`, `Esercizi` e `Store` servono a cose diverse, e capirlo evita molta confusione.