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Esercizi e tracking
Se inserisci il peso per singolo manubrio, FitLog Pro puo tracciare automaticamente il carico totale senza costringerti a raddoppiare i numeri a mano.
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Macrocategorie e guide organizzate come una struttura ad albero, per orientarti piu rapidamente.
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Apri Profilo > Impostazioni > Workout.
Attiva l opzione che registra i manubri per lato e traccia automaticamente il totale.
Da quel momento, sugli esercizi con manubri compatibili, il numero che inserisci viene interpretato come peso di un singolo manubrio.
Non tutti gli esercizi con manubri sono bilaterali. Per casi come rematore a un braccio o altri movimenti monolaterali, tocca il controllo nella testata `Serie` e cambia `Dumbbell logging`.
Per esercizi a cavo o con corda, come un hammer curl rope, usa `Total load input` se vedi il badge manubrio: FitLog Pro salvera la scelta per quell esercizio, cosi anche le altre schede con lo stesso esercizio restano coerenti.
Puoi scegliere `Use global default`, `Per dumbbell input` oppure `Total load input`, cosi il comportamento resta corretto anche negli edge case.
Se non trovi la risposta qui, scrivi al supporto con dispositivo, piattaforma, descrizione del problema e possibilmente uno screenshot.
Il tuo feedback ci aiuta a migliorare le guide per tutti gli utenti.
Approfondimenti utili per completare lo stesso flusso senza passare da schermate tecniche.
Un log utile parte da pochi campi ben scelti. Usa TUT e metronomo quando vuoi controllare anche il tempo reale della ripetizione.
La Panoramica visuale riunisce i segnali importanti e apre approfondimenti dedicati; Cronologia resta il posto in cui rileggere le singole sessioni.
Le tecniche avanzate esistono davvero nell'app, ma vanno usate quando migliorano il workout e non solo per aggiungere complessita al log.