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Esercizi e tracking
Calcola rapidamente quali dischi caricare per lato usando il profilo attrezzatura, il bilanciere corretto e le piastre davvero disponibili.
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Risposte rapide per allenamento, setup, recupero e problemi comuni.
Indice wiki
Macrocategorie e guide organizzate come una struttura ad albero, per orientarti piu rapidamente.
Indice articolo
5 sezioni
Apri `Dischi` dalla card esercizio o dal picker peso.
Controlla in alto peso, bilanciere e profilo palestra.
Se serve, cambia bilanciere dai chip rapidi.
Leggi il blocco `Per lato` e carica gli stessi dischi su entrambi i lati.
Tocca `Applica` per salvare il peso effettivo nel set.
Il calcolatore deve mostrarti subito quale inventario sta usando. Se hai attivato una palestra per FitLog Pro GPT e non hai ancora scelto una palestra diversa nella sessione, quella palestra diventa il contesto pratico anche per il calcolatore.
La sezione `Configura dischi disponibili` resta chiusa durante il calcolo normale. Aprila solo quando devi aggiornare l inventario della palestra o escludere dischi che quel giorno non trovi.
Se non trovi la risposta qui, scrivi al supporto con dispositivo, piattaforma, descrizione del problema e possibilmente uno screenshot.
Il tuo feedback ci aiuta a migliorare le guide per tutti gli utenti.
Approfondimenti utili per completare lo stesso flusso senza passare da schermate tecniche.
Parti da un profilo pronto, descrivi bilancieri, manubri, piastre, quantita in sala e arrotondamenti, oppure importa una palestra dalla community.
Un log utile parte da pochi campi ben scelti. Usa TUT e metronomo quando vuoi controllare anche il tempo reale della ripetizione.
I set di warm-up aiutano a preparare il lavoro principale, ma vanno controllati e adattati al carico reale della giornata.