Condividere e copiare una routine

Scegli il flusso giusto

• Per una singola routine usa la condivisione del template dalla Libreria: chi riceve salva una copia privata.
• Per un programma con piu schede usa la raccolta di template: e piu adatta a split settimanali o blocchi completi.
• Per rendere una scheda scopribile da chi non ha il codice, pubblicala nello Store community invece di inviarla privatamente.
• Sul web trovi le stesse opzioni della app: lucchetto per codice privato, globo per pubblicazione nello Store Community.
• Per routine mobility, flow o corpo libero il percorso e lo stesso: crea il template con esercizi a tempo o blocchi ripetibili, poi condividilo.

Passaggi operativi

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   Apri Templates > Libreria.

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   Trova la routine che vuoi mandare e apri il menu azioni del template oppure, sul web, usa il pulsante lucchetto sulla card.

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   Scegli `Condividi privatamente` se vuoi generare un codice da inviare solo a chi vuoi tu.

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   Quando appare la dialog, scegli `Copia` o `Condividi`; `Annulla` chiude la finestra senza cambiare il codice generato.

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   Se invece vuoi renderla pubblica, scegli `Pubblica nello Store` o il pulsante globo sul web: la scheda entra nello Store Community.

Se hai ricevuto un codice

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   Apri Templates > Store. Sul web puoi entrare direttamente da `fitlogpro.it/templates?section=store`.

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   Entra in Store Community e tocca `Usa codice`; sul web apri `Importa template` e scegli il pulsante `Codice` prima di incollarlo.

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   Incolla il codice ricevuto e apri la preview del template.

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   Controlla esercizi, durata e struttura prima di salvarlo.

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   Salva il template in Libreria: da quel momento e una tua copia privata, modificabile e avviabile come qualunque altra scheda.

Cosa fare dopo averlo copiato

• Rinomina la scheda se vuoi inserirla nel tuo split o distinguerla dalla versione originale.
• Adatta esercizi, set, tempi e recuperi prima della prima sessione se il livello non e identico al tuo.
• Avvia il workout dalla Libreria o dalla Home, non dalla preview dello Store.
• Le modifiche che fai alla tua copia non cambiano il template originale di chi lo ha condiviso.

Cosa aspettarti

• Ottieni un risultato verificabile al termine del flusso.
• I dati salvati sono coerenti con l obiettivo della guida.
• Puoi proseguire con la guida correlata senza passaggi extra.