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Come scegliere se ricevere suggerimenti automatici, riaprire una guida quando serve e azzerare solo la cronologia delle guide.
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Macrocategorie e guide organizzate come una struttura ad albero, per orientarti piu rapidamente.
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7 sezioni
Disattivare i suggerimenti automatici non elimina le guide e non impedisce di richiederle volontariamente. Dove e disponibile, `Mostrami come` resta quindi utilizzabile.
Apri Profilo > Impostazioni > Tutorial e Aiuto.
Attiva o disattiva `Tutorial Contestuali`.
La scelta controlla solo i suggerimenti che possono aprirsi automaticamente mentre usi l app.
Quando una schermata offre `Mostrami come`, sei tu ad avviare la spiegazione. La guida si considera riaperta solo se compare davvero: un errore di caricamento non modifica la cronologia precedente.
Le schermate stanno passando gradualmente a questo sistema comune. Una guida piu vecchia puo quindi conservare temporaneamente il proprio comportamento specifico finche non viene aggiornata.
Chiudere l editor della serie o la schermata RPE senza confermare non completa per errore la guida: il passaggio resta disponibile e nessun set finto viene salvato.
Al primo ingresso idoneo in Allenamento, la card `E il tuo primo allenamento. Vuoi una guida?` resta ferma nella pagina: non avvia nulla da sola.
Tocca `Non ora` per continuare senza spiegazioni. La stessa proposta automatica non ricompare, ma `Guida` resta disponibile quando vuoi.
Tocca `Mostrami` per iniziare un allenamento reale e seguire il percorso da `+` fino alla prima serie confermata.
La Guida parte solo quando la richiedi. Puoi saltarla; se la interrompi mentre e attiva, FitLog Pro conserva il punto raggiunto. Quando la completi, il risultato viene ricordato e non si riapre da solo durante un allenamento normale.
Apri Allenamento quando non hai una sessione attiva.
Tocca `Allenamento libero` se vuoi aggiungere subito un esercizio senza spiegazioni.
Tocca `Guida` se vuoi seguire il percorso assistito in otto passaggi.
La prima spiegazione evidenzia `+`: da li puoi cercare nel database o scegliere un esercizio personale.
Apri Profilo > Impostazioni > Avanzate.
Tocca `Azzera cronologia guide` e leggi il riepilogo prima di confermare.
Le guide gia migrate e i suggerimenti automatici disponibili potranno essere mostrati di nuovo.
Se non trovi la risposta qui, scrivi al supporto con dispositivo, piattaforma, descrizione del problema e possibilmente uno screenshot.
Il tuo feedback ci aiuta a migliorare le guide per tutti gli utenti.
Approfondimenti utili per completare lo stesso flusso senza passare da schermate tecniche.
Una mappa fedele dell'app per capire subito dove partire, senza confondere Home, Workout, Profilo e Templates.
Aspetto, timer automatico e tracciamento avanzato cambiano il ritmo della sessione: impostali una volta e tieni il log coerente.
Alla fine puoi registrare lo sforzo oppure usare `Salta RPE`. L icona informazioni accanto a RPE riapre sempre la spiegazione completa.